Je angst de baas

Tijdelijke actie !

Dit intensieve, individuele programma biedt jou de
kans om van je angst en onzekerheid af te komen.
Tijdelijk tegen een – werkelijk – belachelijk laag
tarief.
Op deze pagina vind je alle informatie!

Meer info

Geen behoefte aan een programma,
maar wel aan een gesprek?
Gratis en geheel vrijblijvend?

 

Ja, neem contact met mij op!

Vroeger was ik een klein, bang muisje. Ik liet mijn leven beheersen door angst. In mijn kinderjaren, als puber en ook als jonge volwassen vrouw was angst de overheersende factor bij alles wat ik deed. De drijvende kracht achter alles. Zonder dat ik me er bewust van was trouwens. Oké, ik besefte heus wel dat ik soms bang was. Maar dat angst zó alles bepalend was… dat zag ik niet.
In de ggz kreeg ik de diagnose Angststoornis NAO (niet anders omschreven).
Ik paste in geen enkel hokje. En geen enkele therapie hielp.

Uiteindelijk ben ik van al mijn angsten losgekomen. De sleutel tot zelfbevrijding heb ik zelf gevonden. Vandaag de dag ben ik een zelfbewuste vrouw die volop in het leven staat. Die zich niet laat leiden door angst of onzekerheid, maar die wéét waar ze voor staat. Die weet wat ze waard is en hoeveel ze kan betekenen voor anderen. Juist omdat ze zelf door diepe dalen gegaan is en daardoor anderen bij de hand kan nemen.


Experience without theory is blind, but theory
without experience
is mere intellectual play.

(Immanuel Kant)

 

Als geschoold en ‘ervaringsdeskundig’ coach, draag ik mijn eigen ervaringen met me mee. Vanuit mijn zielsmissie wil ik er ook zijn voor jou. Want ik ben ervan overtuigd dat ieder mens tot bloei kan komen. Dat ook jij ‘kan worden wie je eigenlijk bent’. Zonder angst, onzekerheid, belemmerende overtugingen of negatieve gedachten die je steeds zo klein maken en tegenhouden om te groeien.

Mijn levensverhaal (in ’t kort) deel ik hier. Ik heb geen geheimen, niets om me voor te schamen. Integendeel, ik ben trots op wie ik ben. Ondanks, nee – dankzij alles wat ik meegemaakt heb. En waar ik ook nu nog doorheen ga. Dat gun ik jou ook. En als jij dat écht wilt, zul jij dat ook bereiken, net als ik. Je zult een sterke persoonlijkheid worden. En – je angst de baas!

Tijdelijke actie  &  unieke kans!

‘Je angst de baas’ is een intensief, individueel programma waarmee jij van je angst(en) af kunt komen. Samen met mij. Het programma is opgebouwd uit een intakegesprek, 4 individuele coachsessies, 12 online lessen, tussentijdse opdrachten, een eindgesprek en een lange-termijn advies.

Ik bied dit programma – tijdelijk! – aan tegen zéér aantrekkelijk tarief. Dat doe ik, omdat het nog nieuw is; het is een pilot. Het kan zijn dat ik het programma gaandeweg nog ‘bijschaaf’, bijvoorbeeld door nieuwe inzichten, of dankzij jouw feedback. Tijdens dit programma krijg je daarom ook echt ‘waar voor je geld’. Niet alleen omdat je er schandalig weinig voor betaalt. Maar ook omdat ik je daarbij intensief coach. Intensiever dan ‘normaal’ de bedoeling is. Omdat ik ook jóuw feedback op het programma nodig heb.

Praktische informatie:

  • ‘Je angst de baas’ is een zgn. ‘blended’ programma; het bestaat uit 10 wekelijkse ‘online’ videolessen en 6 individuele face-to-face sessies (na les 1, 2, 5, 6, 7 en 10) van 30-40 minuten. Deze vinden plaats in mijn praktijk of telefonisch/ via skype. Na elke videoles volgt een opdracht.

  • Het programma is opgedeeld in 3 delen:
    – deel 1 (les 1 t/m 5  én 3 coachsessies)
    – deel 2 (les 6 en 7) én 2 coachsessies)
    – deel 3 (les 8 t/m 10), 1 coachsessie en een lange-termijn advies

  • Deel 1:
    Vanuit een theoretische inleiding, het (h)erkennen van je eigen angsten en zelfkennis op een dieper niveau gaan we o.m. aandacht besteden aan je systeem van herkomst, je opvattingen en waarden, je leefstijl, en omgaan met gebreken, veranderingen en onzekerheden.
  • Deel 2:
    Hier gaan we concreet met jouw angst(en) aan de slag. De (mentale of fysieke) confrontatie, het objectiveren, voorbereiden en wapenen. En een persoonlijke strategie ontwikkelen; een veranderplan, het ‘hoe’.
  • Deel 3:
    Over communicatie en openheid. Zelfreflectie, acceptatie en ontspanning. Uiteraard gericht op de toekomst: hoe integreer je de veranderingen in je leven? Hoe ga je om met (mogelijke) triggers?
  • De opbouw en inhoud van het programma bestaan uit waardevolle subthema’s en ‘practice based’ effectieve methoden.
    Deze zijn zodanig op elkaar afgestemd dat toegewerkt wordt naar verdieping, integraliteit, balans en lange-termijn effect.

  • De opdrachten dienen binnen een week uitgevoerd te worden. Hiervan doe je kort verslag, wat je vervolgens instuurt.
    Daar krijg je vervolgens ook weer feedback op.

  • Het programma betreft een ‘pilot’ en kan daardoor gaandeweg aangepast worden. Eventuele aanpassingen gaan nooit ten koste van de inhoud of de duur, maar betreffen een verrijking. Jouw input en feedback is hierbij van groot belang.

Jouw investering

De normale, toekomstige prijs is als volgt:

  • 10 wekelijkse videolessen  (à  €400)
  • wekelijkse oefeningen incl. feedback  (à  €350)
  • 6 (1-op-1) coachsessies van 30-40 minuten  (à  €400)
  • lange-termijn advies  (à  €100)

Normaal tarief:  €1250,-

Veel geld? Niet als je je realiseert wat je ervoor krijgt…
en wat je er uiteindelijk mee bereikt!

Een leven zonder angst is onbetaalbaar.

Maarrrrr….  tijdelijk bied ik dit programma
aan tegen een zéér aantrekkelijk tarief!

Tot en met 19 april geldt het pilot tarief:

Geen €1250
maar slechts  €375  (ex btw)

Oftewel – een korting van 70% !

Dit handboek t.w.v. €19,95 krijg je GRATIS als je je inschrijft voor dit programma.
Een helpend, verrijkend (papieren) handboek waarmee ook jij je angst de baas kunt worden. Concreet, inzichtgevend en verdiepend.

  • Deze aanbieding geldt t/m 19 april  2020

  • Betalen kan ineens of in 3 maandelijkse termijnen van €125. De eerste betaling dient direct bij inschrijving te worden voldaan.

  • Bij inschrijving ga je akkoord met de algemene voorwaarden.

Geen behoefte aan een programma,
maar wel aan een gesprek?
Gratis en geheel vrijblijvend?

 

Ja, neem contact met mij op!

Programma ‘Je angst de baas’